В современной жизни особенно ощущается нехватка движения, поэтому велосипед – это идеальное решение, чтобы с выгодой провести время на улице, размять мышцы, натренировать сердечно-сосудистую систему. Научиться ездить совершенно не трудно, а разучиться совсем нереально, так что передвижение на велосипеде доступно людям любого поколения и физических возможностей.

 Катание на велосипеде – это огромная польза для здоровья

Приобрести велосипед на http://www.ultraice.ru/ уже выгодно потому, что кручение педалей – это отличная физическая нагрузка, которая развивает определенные группы мышц, улучшает кровообращение.

Люди, которые регулярно передвигаются на велосипеде, менее подвержены сердечным приступам и инфарктам миокарда. Также отлично сказывается на дыхательной системе. Подробно смотрим здесь:http://www.ultraice.ru/index.php?categoryID=2325

Регулярные прогулки на велосипеде способствуют активной вентиляции легких, соответственно кровь значительно лучше обогащается кислородом.

Велосипед отличный способ для похудения. За час активной езды можно потерять 450 ккал. Кроме того, велосипедные прогулки необычайно увлекательны и меньше утомляют, чем тренировки в зале.

Комфортная езда на работу

Еще одним плюсом в пользу приобретения велосипеда выступает его экономичность. Многие люди уже давно выбрали такой удобной и выгодный способ, чтобы добрать на работу. Более того, в крупных городах автомобильные дороги необычайно перегружены, что делает велосипед еще и относительно быстрым методом добраться на работу.

Еще одним преимуществом является дешевое обслуживание, особенно в сравнении с машиной или мотоциклом.

Какие бывают велосипеды

Сейчас доступны следующие модели велосипедов:

• складной,
• шоссейный,
• городской,
• экстремальный,
• женский,
• детский.

Современные велосипеды

Каждый вариант располагает своими преимуществами и конструктивными особенностями. Особенно огромной популярностью пользуются городские модели. Они оснащаются несколькими режимами передач, автоматическим переключением скоростей. Диаметр колес у подобных моделей равен 28. Это идеальный параметр для удобного передвижения в городском режиме.

Подобные модели оснащаются фарами, багажником и другими важными аксессуарами. Также различаются они по типу рам – это мужская и женская. Мужские модели обладают закрытым типом рамы.

Современное разнообразие моделей позволяет подобрать идеальный велосипед для любого человека.